Suplemento dietético de proteína en polvo
Proteína en polvo, buena o mala Aquí te lo explicamos. Un adelanto: todo exceso es malo. La cantidad diaria recomendada de proteína es por kilogramo. La proteína en polvo es un suplemento dietético popular entre los atletas y entusiastas de la salud. Esta poderosa fuente de proteína se deriva de: Los beneficios que ofrece la proteína en polvo incluyen: Acelerar el metabolismo. Promueve la pérdida de peso. Promueve el desarrollo de la masa muscular; Pero después del entrenamiento, los batidos de proteínas que sirven como complemento nutricional son la bebida preferida de muchos deportistas y culturistas. Como resultado, también está aumentando el consumo de suplementos dietéticos y proteínas en polvo. Así lo demuestra un estudio reciente de Fit Store, una empresa de comercio electrónico. Por ejemplo, los productos animales pollo, pescado y carne contienen g de proteína pura. Y la mayoría de las cucharadas de proteína en polvo contienen gramos de proteína magra. Por otro lado, la biodisponibilidad, es decir, la capacidad del cuerpo para proporcionar proteínas, es muy alta con estos suplementos dietéticos, vitamina C y zinc para el apoyo inmunológico. 155,99. Si quieres fortalecer tu sistema inmunológico, Isopure ha elaborado la mejor proteína en polvo para diabéticos. Esta proteína en polvo, suero con una mezcla de vitaminas C, E y zinc. Cómo hacer tu propia proteína casera: taza de leche en polvo instantánea, leche de avena, leche de almendras en licuadora. Pulse hasta que se forme una mezcla suave. Agregue el resto de la leche instantánea en polvo a la licuadora y presione unas cuantas veces hasta que se combinen. Vierta la mezcla en un recipiente y tápelo bien. Algunas personas que siguen una dieta vegana o vegetariana también utilizan proteína en polvo para complementar su dieta, lo que no es necesariamente necesario si llevan una dieta equilibrada y utilizan fuentes de proteínas de origen vegetal. Y aunque la proteína en polvo puede ser una buena opción, las proteínas son un nutriente muy importante para complementar el entrenamiento físico, por eso los suplementos en polvo son muy comunes. Te contamos cómo preparar uno..